Apnea del sueño y insomnio: ¿pueden coexistir?
La apnea del sueño es un problema bastante común que le pasa a casi una cuarta parte de la gente. Básicamente lo que ocurre es que mientras duermes la parte de arriba…
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Apnea del sueño y la hipertensión arterial
El Síndrome de Apnea y Hipopnea del Sueño (SAHS) es un problema bastante frecuente que toca a una cuarta parte de la gente y trae consigo un montón de riesgos para la…
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Sobrepeso y la obesidad en la apnea del sueño
El vínculo entre esos kilos de más y la apnea del sueño es más complicado de lo que parece y súper importante. Cuando cargamos con peso extra las vías respiratorias se pueden…
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La apnea del sueño y su impacto en el sistema inmunológico
La apnea del sueño es un problema bastante común donde la respiración se corta sin querer mientras dormimos. Estas paradas en la respiración no solo joden la calidad del sueño sino que…
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Alimentos que mejoran el sueño
Dormir bien es clave para estar al 100% y hay comidas que te pueden echar una mano con eso. Metiendo en tu día a día cosas con triptófano como el pavo o…
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Mitos y realidades sobre la apnea del sueño
Mito: La apnea del sueño solo afecta a las personas mayores. Realidad: Aunque es más común en personas mayores debido a cambios naturales en las vías respiratorias con la edad la apnea…
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Apnea del sueño y enfermedades neurológicas, claves para su diagnóstico
Las personas que padecen enfermedades neurológicas tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar apnea del sueño, una condición que puede empeorar su estado de salud general. La relación bidireccional entre estos trastornos…
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Apnea del sueño y edad causas y factores de empeoramiento
La apnea del sueño tiende a agravarse con el paso de los años debido a diversos cambios fisiológicos naturales del envejecimiento. La pérdida de tono muscular en la garganta, el aumento de…
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Apnea del sueño como posible factor de riesgo para la demencia
La relación entre la apnea del sueño y el desarrollo de demencia ha captado la atención de la comunidad médica en los últimos años. Las interrupciones respiratorias durante el sueño, características de…
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Apnea del sueño y envejecimiento prematuro, conexión demostrada
La apnea del sueño no solo afecta la calidad del descanso nocturno, sino que también puede acelerar significativamente el proceso de envejecimiento. Investigaciones recientes han demostrado que las interrupciones respiratorias durante el…
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Apnea del sueño infantil y su efecto en el desempeño académico
La apnea del sueño en niños representa un desafío significativo para su desarrollo académico, afectando directamente su capacidad de aprendizaje y rendimiento escolar. Este trastorno respiratorio, caracterizado por pausas en la respiración…
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Apnea del sueño y estrés, la conexión que afecta tu descanso
La relación entre la apnea del sueño y el estrés forma un círculo vicioso que puede afectar significativamente tu calidad de vida. Cuando experimentas episodios de apnea, tu cuerpo libera hormonas del…
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