Impacto de la apnea del sueño en el rendimiento escolar de los niños

La apnea del sueño es un problema que puede joder bastante el cole de los niños. Cuando se les corta la respiración mientras duermen no descansan bien y al día siguiente están como zombis. Esto les pasa factura porque se les va el santo al cielo en clase, no retienen lo que estudian y les cuesta un mundo aprender cosas nuevas. Hay mogollón de investigaciones que lo confirman: si no duermen bien sacan peores notas. Y es que sin un sueño de calidad el cerebro no rinde igual.

Pero eso no es todo. Los críos con apnea también se ponen de mala leche fácilmente y les cuesta seguir el rollo en el aula. Esto puede liar la relación con los profes y los otros niños. Los casos graves los pillan antes porque son más obvios pero los leves o normales muchas veces ni se enteran. Si se coge a tiempo y se trata como toca no solo dormirán mejor sino que irán mejor en el cole y estarán más felices en general.

¿Cómo la apnea del sueño afecta en el rendimiento en los niños?

Resulta que está más que visto que la apnea del sueño y otros líos para dormir tienen mucho que ver con cómo se portan y lo sanos que están los niños. Si no pegan ojo como es debido se resiente su crecimiento tanto por fuera como por dentro.

Cuando un niño tiene apnea el sueño se le va al garete. Está todo el día bostezando, no hay quien le saque una palabra en clase y se mosquea por todo. Vamos que le afecta un montón en el cole porque no se entera de la misa la mitad, se le olvida todo y no participa ni en broma.

Y por si fuera poco dormir fatal también les cambia el carácter. Se vuelven más rebeldes tanto en casa como en el cole. Por eso es clave que los padres y los profes estén ojo avizor y si ven algo raro que lo miren con un médico antes de que el tema vaya a más.

Tratamiento de la apnea del sueño en los niños

Depende de lo jodido que esté el tema hay distintas formas de tratar la apnea en los niños. Si es algo leve con cambiar algunas costumbres puede ser suficiente. Cosas como acostarse siempre a la misma hora o no pasarse con los kilos.

Pero si la apnea es más seria puede que haga falta curro extra. Una opción son los aparatos bucales que van como anillo al dedo para los casos no tan graves. Estos chismes ayudan a que no se les cierre la garganta al dormir. Eso sí hay que ir a un especialista para que los ajuste bien porque si no no sirven de nada.

Evidencias clínicas sobre la eficacia de tratamientos

Está demostrado que los aparatos bucales funcionan de lujo para la apnea en niños. Antes solo se usaban las máquinas CPAP para los casos más bestias pero ahora estos dispositivos son una alternativa genial para los que no están tan mal. Así todos los niños tienen opciones para dormir mejor y sentirse más guay.

Lo importante es que cada aparato sea como un traje a medida para el niño y que un profesional lo revise de vez en cuando para asegurarse de que va bien. Además cada vez hay más dentistas que se unen a las clínicas del sueño para dar en el clavo con este problema.

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