Impacto de la apnea del sueño en el riesgo cardiovascular

La apnea del sueño es un rollo serio que te jode el descanso por la noche y encima se mete con tu corazón. Básicamente te deja sin aire mientras duermes y eso pasa factura. Imagínate que cada dos por tres tu respiración se corta como si alguien te apretara la nariz. Eso hace que tu cuerpo se estrese y empiece a liberar un montón de adrenalina. Con el tiempo esa tensión constante puede fastidiar tus arterias y hasta provocarte un infarto o un derrame cerebral. Así que ojo con esto porque no es broma.

El tema está en que cuando te falta el oxígeno tu cuerpo se pone en modo alerta. Sube la presión y el corazón se acelera como si estuvieras corriendo del susto. Si esto pasa todas las noches es normal que al final tu salud cardiovascular se resienta. Además se te inflaman las venas y las arterias se ponen más duras que una piedra. Vamos un desastre total que puede acabar en enfermedades del corazón bien gordas.

Efectos de la apnea del sueño en el corazón

Este problema no solo te deja hecho polvo al día siguiente sino que también le hace una jugarreta a tu corazón. Cada vez que te quedas sin respirar aunque sea un momentito tu cuerpo lo nota. Y claro como que se asusta y reacciona subiendo la tensión y acelerando el ritmo cardíaco. Es como si te dieran un susto tras otro toda la noche. No es de extrañar que a la larga esto termine mal.

Lo peor es que la apnea del sueño y los problemas de corazón van de la mano. Cuando baja el oxígeno en la sangre es como si tu cuerpo entrara en modo supervivencia. Pero en vez de ayudarte lo que hace es ponértelo más difícil. La presión se dispara las pulsaciones también y todo eso suma para que tengas más papeletas para sufrir un buen susto cardíaco.

Y por si fuera poco también te inflamas por dentro y tus células se oxidan como un coche viejo. Eso hace que tus venas y arterias se pongan peor que una carretera llena de baches. Con el tiempo el riesgo de infartos y derrames se multiplica. Vamos que si no quieres que tu corazón diga basta mejor hazte ver. Porque la apnea del sueño sin tratar es como una bomba de relojería para tu salud.

En resumen si roncas como un tractor y te despiertas más cansado que cuando te acostaste igual es hora de chequear eso. Porque aunque no lo parezca tu corazón lo está pasando mal. Y ya sabes mejor prevenir que lamentar ¿no?

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